olimp gainer

kreatna - vitalmax hmb - olimp mega caps zamiast dextrozy kup carbo zamiast aminek kup bialko albo gainer

http://pokazywarka.pl/cp0xk6/ - zdjęcie nóg, bo to ich tyczy się temat 17 lat, 87kg/188cm Staż: 4 miesiące Cel: spalenie tłuszczu z ud, poza tym masówka( oczywiście nie teraz) Olimp Thermo speed(słaby), wpc, gainer Finanse - do 150zł

stack creatynowy /creabomb,attack/ , białko na niedobór w diecie, ZMA na regeneracje, witaminy Olimp , BCAA /podstawa/ , gainer np.JUMBO, na pobudzenie jeśłi jeszcze bedziesz potrzebwoał /np. hot blood, big bang/ To i tak dużo na organizm :D owoce, warzywka, niegazowana woda, mleczko i dobra micha , pełna po brzegi :D

Diete masz ? bez niej nawet 500zl Ci nie pomoze Jak na mase to polecam Gainera + Mono jakis, bez diety nic.. zdr. Gainer mass xxl, mutant mass Mono, Olimp 1250mg mega caps

Olimp Omega Gold 60 kap. 14,50 PVL Mutant Mass (2270 gram) + Nature's Best Creatine STS (1300 gram) 109,00 SportPharma Gainer Protein Shake (2584 gram) + Shaker NitroTech + Koszulka NaNOx9 89,00 moim zdaniem te promocje sa bardzo atrakcyjne mozna rowniez do nich zaliczyc cp+mono:) wie ktoś moze gdzie można zakupić koszulkę nanoxa 9 [...]

Yo byki! Mam szybkie pytanko: jestem już po pierwszym cyklu kreatynki(OLIMP Creapure Monohydrate). Już trzeci tydzień jadę na "sucho" (tylko gainer). Ile powinna trwać przerwa między cyklami? Wszędzie piszą inaczej, 4 tygodnie, 2-3... To ile w końcu??? Pozdrawiam!

massXXL gainer SP 80 białko carbo - izoplus omega -3 olimp ZMA apteczne Ta tak na początek tenie i stosunkowo dobre produkty

A co powiecie na OLIMP GAIN BOLIC 6000, teraz w sklepie sfd jest promocja 6kg za 99zl(4kg+22kg gratis) cyz mzoe jakis inny gainer kupic, jak dla hardgainera. Kusza mnie Vitalmax1 albo 2...hm

Spiesze z odpowiedzia : w bicu owszem malo, bo zaczalem go cwiczyc gdzies od roku - a dobry trening to mam zaledwie od 2 miesiecy. Po prostu czlowiek sie uczyl sam na wlasnych bledach :( Masa moze i mala, ale nie mam problemow z tluszczem. No i wiesz - wlasnie jedni mowia ze Gainer lepszy, inni ze nie. Zastanawial bym sie jeszcze miedzy ta kretka [...]

Czy gainer biolic olimp 6000 doprowadza do tycia? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-28 20:20:29

Czy gainer biolic olimp 6000 doprowadza do tycia? Sam w sobie nie doprowadza do tycia, jedynie jak nastąpi odpowiedni zbieg okoliczności że z pożywienia dostarczasz odpowiednią ilość kalorii i dodasz np gainera i wtedy przekraczasz swe zapotrzebowanie kaloryczne i ta energia gdzieś musi się podziać.

czyli tak dobra dieta + gainer + olimp omega3 + zincas forte ?? moze byc ?? czy cos jeszcze dodac??

[...] 'pakietu' aminokwasow jak i weglowodanow (w ilosci zaleznej od rodzaju i czasu treningu) wiec w warunkach domowych przy oszczedzaniu pieniedzy bedzie to dobra opcja :-) a jesli sytuacja si epoprawi smialo mozesz siegnac po ktorys z tych produktow :-) http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=6 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-08-29 07:56:31

przed HIIT aminokwasy (BCAA/aminki/odzwka wysokobialkowa) przed silka aminokwasy (BCAA/aminki/odzwka wysokobialkowa) plus ew weglowodany (gainer, carbo, dextrojuice) kreatyna - najlepiej stack wiatminy mineraly - Vita-Min Plus omega 3 - OLIMP Gold Omega-3 1000 niewiele potrzeba wiecej jesli chodzi o podstawy

- staż na siłowni : 2 miesiące - cel do osiągnięcia : masa - wiek : 18 - wzrost : 173 - waga : 65 - inne uwagi : ektomorfik - ogólne zapotrzebowanie: 130gB/360gW/121gT | 2243 kcal w godzinach 9-15 szkoła. Śniadanie 7:00 Płatki owsiane - 75g | 8,4gB, 53gW, 4,88gT | 290.25 kcal Mleko - 200g 1,5% | 6gB, 9,6gW, 3gT | 90 kcal Kakao - 10g | 2,1gB, [...]

polecilbym ci GOLD omega-3 olimp'a gainer Monster Mass biogenix'a Ryż Kurzy cyc Tuna Makaron Jaja w skrocie ... Dział odzywianie :D

Kreatyna nie powoduje tycia jedyne co to zwiększenie siły i uwodnienie mięśni przez uwodnienie może zwiększyć ci się waga ale po cyklu spadnie. Moim zdaniem nie ma sensu branie samej kreatyny jak już to kreatyna + białko. Po twoim profilu widzę że masz 16 lat i trochę mało ważysz nie wiem jak długo ćwiczysz ale zakładam że nie masz długiego stażu [...]

ale nadal najtańsze białko ma Olimp w przeliczeniu na kg a dla wielu (np. dla mnie) liczy się ilość białka, a nie to czy to koncentrat izolat czy albumina Gdyby Vitalmax wydał takie białko ze smakiem Gainer'a albo białka smakowego to byłoby b. dobrze.

Ja polecam Kreatynke Olimp Creapure Monohydrate Powder, Gainerka Super Whey Gainer 4000, Białko np. Ovopol i do tego jakaś dobra dietka i jest OK. ..:: SFD TEAM ::..

olimp whey gainer 4000... SUCHARUS